كيف تعالج الأرق بالاعشاب

اذهب الى الأسفل

كيف تعالج الأرق بالاعشاب

مُساهمة  عاشقة ريمي في الثلاثاء يناير 26, 2010 9:10 am

ضع
يانسون مع المردكوش مع الخزامى
بكميات متساوية واغليه مثل الشا ي
وتناول منه كوب كبير على الريق واخر قبل النوم بساعة
ولاتنسى ان تجهز لك
الحمام بزهر البابونج
مع زهر الزيزفون ايضا
قبل شرب الزهورات المسائية
وحاااااااااول
ان تبتعدعن الحلويات لانها تثير الاعصاب
واجعل االعشاء دائما لبن مع خضار
ايا كان نوع الارق والقلق سيزول خلال اسبوع
من الاستخدام باذن الله
وسيكون نوما هادئا دون كوابيس او فزع ان شاء الله
avatar
عاشقة ريمي
عضو ذهبي
عضو ذهبي

القوس عدد المساهمات : 54
تاريخ الميلاد : 24/11/1995
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 23
الموقع : سوريا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعالج الأرق بالاعشاب

مُساهمة  معتز في الثلاثاء يناير 26, 2010 9:11 am

avatar
معتز
عضو ذهبي
عضو ذهبي

العقرب عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 24/10/1996
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 22
الموقع : سوريا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعالج الأرق بالاعشاب

مُساهمة  بنوتة كول في الثلاثاء يناير 26, 2010 9:30 am

avatar
بنوتة كول
عضو ذهبي
عضو ذهبي

الاسد عدد المساهمات : 58
تاريخ الميلاد : 17/08/1990
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 28
الموقع : لبنان

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعالج الأرق بالاعشاب

مُساهمة  المتميزة في الثلاثاء يناير 26, 2010 9:38 am

يسللمواا
avatar
المتميزة
عضو ذهبي
عضو ذهبي

العذراء عدد المساهمات : 56
تاريخ الميلاد : 26/08/1994
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 24
الموقع : السودان

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعالج الأرق بالاعشاب

مُساهمة  امونة في الثلاثاء يناير 26, 2010 9:49 am

avatar
امونة
عضو محبوب
عضو محبوب

الحمل عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 21/03/1999
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 19
الموقع : الاردن

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى