علاج الصحيح لحب الشباب

اذهب الى الأسفل

علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  قطريةوافتخر في الثلاثاء يناير 26, 2010 4:55 am

علاج حب الشباب:

- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

مصادر العناصر الأساسية:

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .

اقرأ أيضاً :-

حب الشباب البثور اسباب اعراض علاج
حب الشباب ، اللطع ، البقع الجلدية Acne
معتقدات وأفكار خاطئة حول حب الشباب
تقشير الوجه لـ علاج اثار الحبوب

قطرية وافتخر Smile
avatar
قطريةوافتخر
عضو ذهبي
عضو ذهبي

السرطان عدد المساهمات : 56
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 23
الموقع : قطر

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  Admin في الثلاثاء يناير 26, 2010 4:59 am

شكرا على الموضوع
avatar
Admin
Admin

الاسد عدد المساهمات : 25
تاريخ الميلاد : 25/07/1995
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 23
الموقع : الأردن

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3arab2011.roo7.biz

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  حنونة في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:02 am

شكرا على الموضوووع كتير مفيد


(حنونة) Shocked
avatar
حنونة
عضو ذهبي
عضو ذهبي

العقرب عدد المساهمات : 71
تاريخ الميلاد : 05/11/2000
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 18
الموقع : الاردن

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  امونة في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:02 am

تانكس حبي
avatar
امونة
عضو محبوب
عضو محبوب

الحمل عدد المساهمات : 99
تاريخ الميلاد : 21/03/1999
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 19
الموقع : الاردن

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  girlhorror في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:11 am

taxxxxxxxx
avatar
girlhorror
عضو ذهبي
عضو ذهبي

الاسد عدد المساهمات : 53
تاريخ الميلاد : 14/08/1995
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 23
الموقع : الاردن

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  girlcool في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:16 am

شكرا لك لكي مني اجمل تحية
avatar
girlcool
عضو ذهبي
عضو ذهبي

الجدي عدد المساهمات : 68
تاريخ الميلاد : 08/01/1995
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 24
الموقع : سوريا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  sosogirl في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:20 am

شكرا كثيييييييييييييييييير
avatar
sosogirl
عضو ذهبي
عضو ذهبي

الجوزاء عدد المساهمات : 52
تاريخ الميلاد : 14/06/1990
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 28
الموقع : الاردن

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  ساسوكي في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:26 am

شكرا لك
avatar
ساسوكي
عضو جديد
عضو جديد

العقرب عدد المساهمات : 48
تاريخ الميلاد : 25/10/1994
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 24
الموقع : الأردن

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  بنوتة كول في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:36 am

شكرا
avatar
بنوتة كول
عضو ذهبي
عضو ذهبي

الاسد عدد المساهمات : 58
تاريخ الميلاد : 17/08/1990
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 28
الموقع : لبنان

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  المتميزة في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:43 am

تانك يو
avatar
المتميزة
عضو ذهبي
عضو ذهبي

العذراء عدد المساهمات : 56
تاريخ الميلاد : 26/08/1994
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 24
الموقع : السودان

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  عاشقة ريمي في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:46 am

شكرا
avatar
عاشقة ريمي
عضو ذهبي
عضو ذهبي

القوس عدد المساهمات : 54
تاريخ الميلاد : 24/11/1995
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 23
الموقع : سوريا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  قطريةوافتخر في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:49 am

شكرا على الردوود الرائعة
avatar
قطريةوافتخر
عضو ذهبي
عضو ذهبي

السرطان عدد المساهمات : 56
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 23
الموقع : قطر

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  محبة كونان في الثلاثاء يناير 26, 2010 5:57 am

شكرااااااااااا
avatar
محبة كونان
عضو ذهبي
عضو ذهبي

الجدي عدد المساهمات : 59
تاريخ الميلاد : 25/12/1995
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 23
الموقع : المغرب

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاج الصحيح لحب الشباب

مُساهمة  معتز في الثلاثاء يناير 26, 2010 9:11 am

avatar
معتز
عضو ذهبي
عضو ذهبي

العقرب عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 24/10/1996
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 22
الموقع : سوريا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى